13
giugno 2017

Drink freschi e salutari per l’estate

Con il caldo una bibita fresca è proprio quello che ci vuole! Tutti raccomandano di mantenersi ben idratati, ma è importante che l’idratazione non si trasformi in una scorpacciata di zuccheri assunti con bibite gassate. Molto meglio scegliere ingredienti freschi e fare il pieno anche di vitamine! Continua a leggere qui.

Da Eliana Sabatini
Categoria: Notizie
9
giugno 2017

Diete crudiste. Considerazioni utili

L’evoluzione ha certamente cambiato l’essere umano in molti modi. Forse la cottura dei cibi, attività che ci distingue dagli animali, potrebbe averci privati della capacità di assimilare completamente cibi che non abbiano subito questo trattamento? Secondo il professor Steven Jones, esperto mondiale di genetica, è proprio così. La dieta crudista ci riporta a un’alimentazione più […]

Da Eliana Sabatini
Categoria: Notizie